ما قبل انقطاع الطمث مرحلة صامتة تربك النساء في الثلاثينيات والأربعينيات

قد تجد بعض النساء في أواخر الثلاثينيات أو الأربعينيات أنفسهن أمام تغيرات مفاجئة، مثل نوبات بكاء غير مبررة، أو نسيان متكرر، أو استيقاظ ليلي مصحوب بتعرق شديد، وهي أعراض قد تساء قراءتها أحيانا على أنها مجرد توتر أو إرهاق.

غير أن هذه المؤشرات قد تكون مرتبطة بمرحلة ما قبل انقطاع الطمث، وهي فترة انتقالية تسبق انقطاع الطمث، وفق ما أوضحته الطبيبة بونام كريشان، العاملة ضمن هيئة الخدمات الصحية الوطنية في مدينة غلاسكو.

وأشارت الطبيبة إلى أن هذه المرحلة قد تمتد لعدة سنوات، وتشمل تأثيرات جسدية ونفسية وعقلية، رغم استمرار الدورة الشهرية خلالها. وأضافت أن كثيرًا من النساء قد لا يدركن طبيعة هذه المرحلة، ما يجعلهن يفسرن الأعراض بشكل خاطئ.

وتتسم هذه الفترة بتقلبات هرمونية تدريجية، حيث يبدأ المبيضان في إنتاج عدد أقل من البويضات، ما ينعكس على توازن الجسم ووظائفه. ولا تقتصر الأعراض على الهبات الساخنة، بل تشمل اضطرابات في المزاج، والقلق، وتشوشا ذهنيا، وصعوبة في النوم، إضافة إلى التعرق الليلي وخفقان القلب.

كما قد تعاني بعض النساء من آلام في العضلات والمفاصل، وصداع متكرر أو نصفي، إلى جانب تغيرات في الجلد مثل الجفاف والحكة، وانخفاض الرغبة الجنسية، وجفاف المهبل، والتهابات المسالك البولية المتكررة، وحتى مشاكل في الفم والأسنان.

وأكدت الطبيبة أهمية رفع الوعي بهذه المرحلة، التي قد تبدأ في سن مبكرة نسبيا، داعية إلى استشارة الطبيب عند ملاحظة هذه الأعراض، من أجل التشخيص السليم وتلقي الدعم الطبي المناسب.